シミの治療と対策について
シミの治療と対策
シミに悩む方も少なくないと思いますが、ここでは顔のしみを消すことに役立つ治療や対策を紹介しています。参考になれば幸いです。
シミの原因
シミとは、紫外線やホルモンの影響によって、顔やカラダといった人の皮膚上にできる色素斑（皮膚疾患）のことであります。
女性の肌の悩みとして少なからず持っている悩みでもあり、シミを消すためにエステに通う人も多いようです。
そのしみの原因は、お肌が炎症や紫外線などの刺激をうけることによって、メラノサイトに「メラニンをつくれ」という指令が出されてしまいます。
そのような炎症や紫外線など一度刺激をうけてしまうと、メラニンは約2週間つくり続けられるといわれています。
加齢により血行がわるくなると、細胞の隅々に栄養が行き渡らず細胞の生まれ変わる力が低下します。
細胞の再生能力が低下すると、メラニンを含んだ細胞は肌の外へ押し出されずそこに残ってしまいます。これがシミになる原因です。
さらに顔や体にできたしみに紫外線が当たるともっと色が黒くなってきたりします。紫外線には注意が必要ですね。
シミ対策
シミを作らないためにも、まずは紫外線対策は大切です！お肌に刺激を与えないようにすることがしみ対策として重要です。
また、シミができている部分はさらにお肌が過敏になっていますので、紫外線などの刺激を与えてしまったり洗顔や保湿がうまくいっていないとシミがもっと黒くなってしまいかねません。
シミは紫外線をなるべく避けお肌に刺激をあたえないようにして、しっかり保湿してお肌本来のキレイになろうとする力を導き出していくことで、お肌が明るくなりシミを薄く目立たなくしていくことは可能なのです。
今日からすぐにとはいきませんが、日頃からお肌に負担をかけない化粧品でやさしくケアしてお肌の環境を整えていきましょう。また今人気の顔のリンパマッサージも併せてやさしくスキンケアをするといいでしょう。
何れにしても、しみの予防のために紫外線対策は大切ですね。
もう1つシミ対策としては、大豆・はと麦のエキスを使用している基礎化粧品が効果的のようです。
大豆・はと麦のどちらもシミを薄くする効果があるようです。ただしこれらは植物エキスで化学的な成分ではないので完全にしみを消したり、すぐに効果がでるというものではありません。
きちんと長期間(個人差はありますが、最低でも一ヶ月)にわたって使用を続ければシミが薄くなる実感がわくのではないでしょうか。
但し、紫外線が強くなると、紫外線対策をきちんとしないとシミ対策どころか、逆にシミが増える可能性もあるので紫外線には気をつけましょう。
シミのレーザー治療法
シミやそばかすの治療の中でも有力な方法の一つとして、近年では医療技術がめまぐるしく進歩を遂げてきたレーザー治療法があります。レーザー治療の施術の多くは、病気の治療ではないため健康保険は適用されず全額自己負担の自由診療（保険外診療）となりますのでよく検討された方が良いかと思います。
レーザー治療は、表皮よりもっと奥の真皮層までとどいているシミや厚みがあるシミなどに効果的です。レーザー治療のしくみは、レーザーがメラニン色素に吸収され、シミの部分の表皮と角質層をはがし、そこに正常な皮膚が再生されていきます。シミの部分だけで正常な皮膚組織にはダメージを与えませんのでキレイにシミを消すことができるのです。
シミのレーザー治療の料金は、こちらのサイトが参考になります。（http://www.otsuka-biyo.co.jp/price/index.html）ほとんどのところがレーザーをあてる面積で価格が決まるようです。
レーザー治療でシミをとった後のお手入れは、日焼けをしないために日焼け止めクリームを塗ることぐらいだと思います。何れにしてもレーザー治療はネットなどで比較したりして専門医に相談してから治療をするかどうかを決めていきましょう。